小強(qiáng)是一個(gè)極其叛逆的孩子,在學(xué)校不認(rèn)真聽(tīng)課,破壞班級(jí)紀(jì)律,成績(jī)很差;在家里不聽(tīng)爸媽的話,他認(rèn)為爸媽讓他學(xué)習(xí)是為了他們自己好,想讓自己為他們爭(zhēng)光,滿足他們的虛榮感,所以小強(qiáng)從不認(rèn)真學(xué)習(xí),很排斥父母讓他努力學(xué)習(xí)的思想。針對(duì)小強(qiáng)的情況,社會(huì)工作者打算用情緒輔導(dǎo)中“轉(zhuǎn)換想法”的技巧去引導(dǎo)他以正確的想法去面對(duì)負(fù)面情緒。該技巧的實(shí)施步驟是()。
- A
分辨與判斷是否存在非理性想法
- B
識(shí)別自己的情緒
- C
對(duì)非理性想法進(jìn)行駁斥
- D
適當(dāng)表達(dá)自己的情緒
- E
重建合理想法